I forrige uke tok en hyggelig dame fra Frisk forlag kontakt med meg. Hun hadde sett oppskrifta på brødet mitt inne på ei facebookgruppe og lurte på om de kunne få publisere den i et nyhetsbrev som forlaget sender ut. Det sa jeg selvfølgelig ja til og som takk for det fikk jeg sponset den nye kokeboka fra forlaget. Den heter "Folkets favoritter". Denne boka kan nå bli din!
Boka er spesielt rettet for de som har sensitiv mage og som lever etter Low fodmap prinsippene. Jeg kan ikke så veldig mye om temaet, men du kan lese mer om irritert tarm/sensitiv mage og low fodmap her.
Dette er beskrivelsen av boka:
Folkets Favoritter er en kokebok for deg med sensitiv mage. Den byr på alt fra barnevennlige retter med «skjulte grønnsaker» til helgemiddager og sjokoladefristelser. Nevnte vi Norges beste taco?
Boken er et samarbeid med 70 ulike bidragsytere. Mat- bloggere, hobbykokker og kjøkkenentusiaster har alle delt sine favorittoppskrifter. Du finner garantert noe som frister!
Alle oppskriftene er fri for eller har et svært lavt innhold av de kortkjedede karbohydratene som forkortes FODMAP og som kan irritere tarmen. Se hvor mange muligheter som finnes – finn ut hvordan lavFODMAP kan føre til begeistring heller enn begrensing.
Hva må du gjøre for å være med i trekningen? Kommenter under innlegget og gjerne lik siden min "Sunnere-sammen" på Facebook. Jeg setter stor pris på om du deler innlegget.
Trekning på selveste morsdagen - 14. februar.
Trekning på selveste morsdagen - 14. februar.
Ja takk, hørtes ut som ei spennende kokebok :)
SvarSlettJa takk, hørtes ut som ei spennende kokebok :)
SvarSlettJa takk, den kunne jeg tenkt meg :)
SvarSlettJa, takk :-) Kroppen min trenger den! Jeg reagerer på de underligste ting og denne boka skal være en god "medisin" for mange. Kanskje er det nettopp denne boka som gir meg hjelp?
SvarSlettDet hadde vært en fin gave til meg selv :) Så jeg blir gjerne med :)
SvarSlettJa takk :) Ei bok til inspirasjon for mitt nye kosthold :)
SvarSlettDenne boka kunne jeg tenkt meg da jeg sliter med magen og sliter med å finne ut hva jeg tåler og ikke tåler.
SvarSlett:)
Jatakk, utrolig spennende tema som jeg kunne tenkt meg å lært mer om :)
SvarSlettDenne boka hørtes spennende ut 😊prøver lykken jeg 😊
SvarSlettHadde vore spennande å prøve dei oppskriftene
SvarSlett